Çocuk Sağlığı

 

 

Doğumdan 6. Aya kadar:

Bebek 6. Ayın sonuna kadar sadece anne sütüyle beslenmelidir.

Başka hiçbir besin ya da içecek ( su, çay, meyve suyu, inek sütü, ticari mama) verilmemelidir.

Bebek her istediğinde, gece ve gündüz, günde toplam en az 8 kez emzirilmelidir.

 

6. Aydan 12. Aya kadar:

Bebek her istediğinde emzirilmelidir.

Emzirme yanında besleyici ek besinler yeterli miktar ( her bir öğünde en az 1 çay bardağı ) ve sıklıkta ( anne sütü alanlarda 3 öğün, almayanlarda 6 öğün verilmelidir.

Sıvı yağ ile hazırlanan sebze ve tahıl çorbaları ( patates, pirinç, mercimek, bulgur ve benzeri)

Yumurta sarısı ya da kıyma, sebze eklenmiş pirinç ya da bulgur ile hazırlanmış yemekler ( etli dolmalar, sulu köfte ve benzeri )

Yoğurtlu çorbalar ( tarhana, yayla ) ve ekmek

Mercimek, pirinç, bulgur, havuç, patates, domates, kuru soğan, sıvı yağ ile hazırlanan çorbalar ve ekmek

Muhallebi ya da sütlaç ( pirinç unu, pirinç, yumurta, süt, şeker, sıvı yağ, şeker ile hazırlanmış)

Taze meyve suyu ya da püresi

Pastörize sütten yapılmış, tuzu alınmış peynir, ekmek ve pekmez ya da reçelle kahvaltı

İçecek olarak kaynatılmış soğutulmuş su, ayran, taze sıkılmış meyve suyu verilmelidir.

 

12. Aydan 2 Yaşa kadar:

Bebek her istediğinde emzirilmelidir.

Emzirme yanında besleyici ek besinler yeterli miktar ( her bir öğünde en az 1 çay bardağı ) ve sıklıkta ( anne sütü alanlarda 3 öğün, almayanlarda 6 öğün verilmelidir.

Peynir, ekmek ve taze sebze ( domates, biber ve benzeri )

Sıvı yağ ile hazırlanmış kıymalı ( ya da tavuklu ) sebze yemeği (patates, kabak ve benzeri ) ve yoğurt, ekmek

Sıvı yağ ile hazırlanan kıymalı çorbalar (sebze ve tahıl, kuru baklagil çorbaları )

Sıvı yağ ile hazırlanan kuru baklagil yemeği ( kuru fasulye, nohut ) ve ekmek ( pirinç pilavı, bulgur pilavı )

Yumurta sarısı ya da kıyma, sebze eklenmiş pirinç ya da bulgur ile hazırlanmış yemekler ( etli dolmalar, sulu köfte )

Yoğurtlu çorbalar ( tarhana, yayla ) ve ekmek

Izgara köfte, pilav (makarna, patates )

Yumurta, domates, biber, peynir, sıvı yağ ile hazırlanan menemen

Yumurta, peynir ( ya da domates, biber, patates, haşlanmış havuç ) ile hazırlanan omlet ve ekmek

Mevsimine göre taze sebze, meyve

İçecek olarak kaynatılmış soğutulmuş su, ayran, taze sıkılmış meyve suyu verilmelidir.

 

2 Yaş ve sonrası:

Günde 3 kez ailenin yediği besinlerden verilmelidir.

Bir öğünde alacağı yemek miktarı 1,5 su bardağıdır.

Her verilen yemeğe tavuk, balık, yumurta, peynir gibi besinlerden biri sıvı yağ ile birlikte katılmalıdır.

Günde iki ara öğün verilmelidir.

Ara öğün olarak taze sebze, meyve, inek sütü, yoğurt, peynir, ekmek verilebilir.

İçecek olarak kaynatılmış soğutulmuş su, ayran, taze sıkılmış meyve suyu verilmelidir.

YARARLI BİLGİLER

gallery/calisma-saat2
gallery/labb2
gallery/randevu-al2
Aşı Takvimi

AŞI TAKVİMİ

On our website. We wish you a good day! You will find the latest information about us on this page. Our company is constantly evolving and growing. We provide wide range of services. Our mission is to provide best solution that helps everyone. If you want to...
gallery/linkler-yararli
gallery/bilgiler-yararli
gallery/yararli-bilgiler-ust2
www.000webhost.com